香烟强行养生 网友调侃一边作死一边自救

　　随着人们生活质量的提高，养生成了人们茶余饭后经常谈论的话题。特别是对于那些爱美的女性群体，靠养生来保持自己年轻不衰老的美颜就更至关重要了。而对男性同胞来说，他们则更少关注养生问题。

　　近日，新闻报道连香烟都开始养生了。爆珠里都是陈皮、川贝枇杷、冬虫夏草……。这种强行养生的操作，吃瓜网友纷纷调侃到这是一边作死一边自救的节奏。不过，小编觉得这样的香烟广告做得可以啊!这香烟保准卖的好。

　　现在的年轻人，对自己作孽的生活习惯无法改变，就开始以独特的方式进行养生。而且这养生方式还时髦得很。比如说，一边熬夜修仙，一边还不忘为了保持自己的美丽，给自己敷面膜、涂眼霜。

　　不过这样强行养生的方式是没用的，要想保住自己的盛世美颜，还是听听小编的养生方式吧。

　　第一：改变恶劣的生活习惯。早睡早起，不要再做修仙党了。因为熬夜对人体的伤害，是无法用任何昂贵的化妆品弥补的。记住，12点前不睡，是不要脸;1点还不睡，是不要命。

　　第二：养生要从养心开始，遇事不急不燥。保持良好的心态是让你永葆青春最好的方式。

　　第三：增强体育锻炼，促进血液循环。运动不仅可可以提高免疫力，还可以促进排汗排毒。

　　第四：多喝水，记得一天八杯水哦!

　　第五：睡前不要吃夜宵。睡前吃夜宵，很容易导致肥胖。如果实在很饿，那就吃点易消化的东西，千万别吃高能量的东西，比如炸鸡汉堡。

　　第六：多吃水果和蔬菜。美白的水果有：柠檬、木瓜、奇异果、樱桃，苹果等。

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