女子因泡脚突发身亡 原来泡脚这么危险

　　天气寒冷，睡前用热水泡脚，是件非常舒服的事情。因为泡脚不仅促进血液循环，还可以消除疲劳。

　　但最近，据新闻报道，武汉一位40多岁的女士因泡脚不当，导致了动脉瘤破裂最终死亡。原本一直以为泡脚很养生的，却没想到泡脚背后隐藏的风险也这么大。

　　对此有医生表示，泡脚确实可改善血液循环。但是很多人对泡脚都会有两个误区：1.认为泡脚的水越热越好;2.泡脚的时间越久越好。

　　然而事实证明并非泡脚水越热越好，泡脚时间越久越好。而且，并不是所有人都适合泡脚。

        有专业医生建议，泡脚时应注意以下几点：

　　第一， 控制泡脚时间。俗话说，任何东西都应该适可而止，过度了都不好，所以泡脚时间也一样，时间不能过长。一般10到15分钟左右最好。一旦泡脚时间过长，容易导致寒气进入脚掌。

　　第二， 控制泡脚水的温度。而泡脚水的最适宜温度大概在45度左右。水温如果过高的话，容易导致人头晕，虚脱。

　　第三， 脚部有皮肤病的人群，不适合泡脚。感染类人群泡脚，会容易引起细菌的感染在泡伤烫伤后，会并发一些入溃疡的严重的并发症。为了避免伤口感染，脚部有皮肤病的人群不要用热水泡脚哦!

　　第四， 体质偏热的人群和儿童不适合泡脚。儿童本身体质就容易发热，如果再用热水泡的话，就会热上加热，相当于火上加油，不利于儿童的健康。

　　第五， 太饱或太饿都不适合泡脚。如果太饱还泡脚，泡脚水加速血液循环的同时，也会影响胃部的消化;反之，太饿的时候泡脚，会导致头晕等不适症状。

　　冬季泡脚固然惬意，又养生，但还是要注意了解一些泡脚的小知识。切不可让养生断送了你宝贵的生命。

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