脱胎换骨! 边缘胖妹甩肉10公斤变万人迷

世界上只有懒女人没有丑女人！四川一名22岁的大学生舟舟就分享自己的减肥前后对比照，2年之内甩肉10公斤让自己从「边缘人」变成万人迷，让网友大赞「简直脱胎换骨」。据媒报导，舟舟在高中时期因为读书压力大，每天深夜总是吃宵夜零食等，导致当时身高169公分的她体重达到62.5公斤，「不只身材不好看，那时也不懂得打扮，长相普通，在人群中是那么不起眼，每天负能量爆棚。」而对自己没有自信外，舟舟还常被友人呛说「怎么这么胖」、「到底在胖什么」，虽然当时舟舟都微笑带过，但心里很不是滋味。

高中毕业之后舟舟下决心要减肥，逼自己每天运动满2小时，晚餐后还到外面快走1小时，且强调不走极端「节食」方法，饮食正常、规律，但绝对不吃零食、消夜、喝饮料，光是这样做，暑假那段时间就足足瘦了4公斤；到了大二时已经成功甩肉10公斤，身高还增长至170公分。并成功找到男朋友，她表示「减肥真的会让人蜕变，蜕下原来的那个不太好的皮囊，露出真正自信的自己。」

一句话总结就是管好嘴、迈开腿，拒绝高热量食物，把运动健身当作爱好培养。哪怕不需要减肥，多运动也是很好的。」舟舟最后也祝大家都能愈来愈好，保持良好的心态对待自己。