跑马的“女汉子”鲁西西：在我跑马的字典里，没有“停下来”

4年时间，近10座城市，10多场马拉松比赛，都留下了鲁西西飒爽奔跑的身影。在这项超负荷、超体能的极限运动中，鲁西西深刻感悟了马拉松精神：对于自我生命的探索和追求，由此体现出的执着与坚持，不断超越自己。No pain，No gain。鲁西西在奔跑中坚定信仰来面对各样人生难题。

坚持：字典里没有“停下来”

“在我跑马的字典里，没有‘停下来’！也许我不是跑得最快的，但我会是那个最坚持的！马拉松赛道上要坚持下来，就是要不断给自己设定赶超的目标。只要你一直在跑着，就总能一点点超越那些半路停下来的人！跑马，不在于你前半程跑多快，而在于你后半程有多坚持！这就马拉松！”

这段话是鲁西西去年跑完杭州马拉松记录在朋友圈的，一时间获得无数好友点赞。这种执着与坚持，已经感染影响到了她身边的许多朋友。

2014年，一直坚持健身的鲁西西听说教练正在跑“马拉松”。教练描述的跑马体验一下子引起了她的好奇，于是，一种冥冥中的吸引，拉开了鲁西西的跑马大幕。从一开始的“半马”，到半年后去厦门参加的第一个“全马”，鲁西西在奔跑的路上充满了热情。

北京、上海、厦门、武汉、杭州、无锡、扬州、中国香港、日本下关……“除了东营马拉松，国际认证的马拉松金牌赛事我都参加过了。”鲁西西说起自己的跑马经历特别骄傲，声调一下子变得很欢喜。

跑马4年来，10多场马拉松，近10座城市都留下了鲁西西的脚印，在每一步奔跑和坚持中，她也渐渐领悟到了马拉松的精神：“这项运动的恒久魅力在于它体现出的一种精神—马拉松精神，即人们在这项极限运动中，对于自我生命的探索和追寻，以及由此体现出来的一种执着、坚持，不断超越的精神。这是马拉松最吸引我的地方，也是马拉松最有感染力的地方。鲁西西认真地说。

体验：一路风景，“跑马”看世界

“一路风景，我们用脚步感受！马拉松还让我们以奔跑的方式快速的去认识一个城市，去感受一个城市的文化，去融入一个城市。”一路风景，是鲁西西跑马拉松的另一个收获。

当鲁西西说出“一路风景”的时候，脑海里瞬间有了一种浪漫主义的画面。厦门的小清新，老北京的胡同，上海的摩天大厦、中国香港的维多利亚湾、武汉的长江大桥……是呀，这样细细想来，跑马拉松真是一件特别愉快而美好的事情。

“跑马过程中，是一个独自感受生命的过程，在42.195公里中，是完全属于孤独的自己，可以努力的奔跑，安静地看世界。”鲁西西说着跑马的体验，有一种很幸福的回味。

除了看风景，跑步运动，所传递给人的正能量也是饱满而充实的。鲁西西回忆到中国香港马拉松时，即使那里有着“亚洲魔鬼赛道”之称，即使那里上下坡特别多，但是，在鲁西西看到路边催人奋进的标语，听到路旁观赛着为之加油的呐喊声，那种感动是不言而喻的：热泪盈眶，奋力前行。“那是一种用生命的力量，传播向上的美好！”于是，鲁西西也希望用自己的正能量带动更多的朋友感受生命的美好，生活的精彩。

信仰：一切的磨难，都是为了造就更坚强的自己

“当你走过最艰难的岁月，就能迎接更广阔的天空。”鲁西西如此形容跑马拉松对自己的人生启示。跑马过程中不仅是对自己身体体能的挑战，也是一种精神挑战。每当达到极限的时候，鲁西西会告诉自己“咬牙坚持”！而当坚持过某个零界点，就不再是痛苦。有了这种体验，她反思到了自己的生活中。

积极的人生和消极的人生，会是两种截然不同的结果。人生也是如此，要面临的问题和跨越的障碍有很多。更多的时候，他人的帮助也极其有限，时常会出现只有自己一人的状态，需要一个坚定的信仰来面对各样的人生难题。而“坚持”已经成为鲁西西的人生信仰。

接下来，鲁西西要去重庆参加马拉松比赛，她还有很多很多想要尝试的挑战。“未来，我想还可以通过马拉松、越野这些极限运动做更多的事。比如，在马拉松比赛中身体力行践行环保主张、绿色地球理念；比如，在运动中担任领跑员、视障跑者的陪跑员，做一些公益的事情，帮助和带动更多的人，感受运动的快乐和魅力，影响更多的人加入健康生活的行列。”

有了这些小目标，鲁西西会更加努力地提高自己，用属于自己灿烂的笑容和运动的坚持，以这种最简单的方式，为这个世界增添一道风景。