「中高考服务」名师带你冲刺物理、英语

主讲教师：郭慧君

高中物理高级教师，现任教30年，呼和浩特市第二中学高三年级物理组备课组组长，有多篇教学论文刊登在区级专业性论著中，并参与编写了《高考物理考点解析》《解题精点》《三维优化目标与评价》高一、高二年级上下册，《新考王》等书。在从教三十年的教学探索中形成了自己独特的教学风格，深受学生认可和喜爱，在学生中树立了良好的教师形象。多年担任尖子生教学、辅导工作，其学生多人考入清华、北大，指导的学生在全国中学生物理竞赛中多次获奖。一直担任青年教师的导师工作，指导的多名年轻教师现已成为学校的骨干教师。2013年被呼和浩特市教育局授予“三八”红旗手荣誉称号，2015年荣获学校“十佳”教师称号，同年还荣获了呼和浩特市教育局授予的优秀教师称号。

冲刺热点：

将知识网络化、系统化，注重练题和审题

经过漫长的8个月，我们已经顺利结束了物理的第一轮复习，在第一轮的复习中，学生大都能掌握物理学中的基本概念、规律及其应用等知识，但较为零散，故学生对知识的综合运用还不够熟练。在一模后，各科陆陆续续进入二轮复习阶段，二轮复习的目标就是针对高考进行专题训练，提升综合分析、解答能力。

经过一轮复习后，同学们对基础知识的掌握有了较为明显的提高，但是在综合运用这些知识方面还是比较薄弱的。同时，由于一轮复习的知识量非常大，一些概念、规律、结论会慢慢遗忘，所以在二轮复习中，要以专题复习为主，把整个高中知识网络化、系统化，突出知识的横向联系与延伸、拓展，使学生在第一轮复习的基础上，进一步提高学生运用知识解决物理问题的能力，并避免知识点的遗忘，尽可能地巩固自己的学习效果。

此阶段，首先，学生要重视理科综合中物理的定时训练，习题的选择以各地优秀的模拟试题为基础，每周至少一次理科综合训练，一次物理单科定时训练，让学生在一次次的训练中找到速度、时间、准确的切合点，养成规范的审题、答题习惯。

其次，在物理综合问题的解决上，审题是第一步，也是最关键的一步。通过审题，从题目中获取有用的信息，构建物理模型，分清物理过程，是顺利解题的关键。虽是一种阅读能力，实质上还是理解能力。每次考试总是有人埋怨自己因看错了题而失分，甚至还有一些人对某些题根本看不懂（主要是信息类题，因题干太长，无法从中获取有用信息，有些同学对这类题有一种恐惧感，影响其审题、解答的准确性）。这都是审题能力不强的表现。现阶段，考生们注意，一定要避免因审题丢分，看清看懂再下手做题。

最后，表述能力及解题的规范化训练也是有必要的，我们发现每次考试阅卷以后，学生在表述方面存在着相当大的差距，往往是言不达意，甚至一道综合应用题，有时就是几行字迹就完事。同时，因运算能力也不行，使得该得分的得不到分，或得不到满分，造成无谓的丢分，实在可惜。提高语言表达能力、规范解题格式是目前广大学生应解决的重大问题。

重视错题、确定复习目标

高考中取得高分数，不是因为试题做得多，而是做题失误少，重视错题就是要查找为什么错了，错在哪儿，如何出的错，如何才能避免这些错误，老师试卷讲评时，要注意老师对错题的分析讲解，该题的引入语、解题的切入口、思路突破方法、解题的技巧、规范步骤及小结等等。并在该错题的一边注释，写出自己解题时的思维过程，暴露出自己思维障碍产生的原因及根源的分析。利用错题来提高复习效率、巩固复习成果，反思失败教训，及时发现和修补知识与技能方面的漏洞，完善知识、方法体系。另外，在复习的后期阶段，尤其要针对自己的具体情况，恰当地提出奋斗目标，脚踏实地地实现它们，使自己在付出努力之后，能够不断地体会成功的喜悦。对于偶然的失误，应准确地分析问题产生的原因，使下一步的复习更具有针对性。

面对高考，掌握知识的水平与运用知识解决问题的水平是高考成功的硬件；而在考前、考中的心态调整水平是高考成功的软件。可以形象地说，高考既是打知识战也是打心理战，越是临近高考，心态的作用越是突出。考试心态状况制约着能力的发挥，心态好就能正常甚至超常发挥；心态差就可能失常发挥。

主讲老师：王迪

英语特级教师，呼和浩特市第二中学英语教研组组长。从事英语教学工作26年， 从事班主任工作12年。多次被评为自治区级、市级优秀教学能手、英语学科带头人、十佳教师等称号。也曾荣获“呼和浩特教育系统教育教学科研奖”。在国家级和内蒙古级刊物上正式发表论文共六篇。指导学生参加英语全国英语能力竞赛和中学生创新大赛，数十名学生分获全国一、二、三等奖。先后培养2009届毕业生高尚毓同学荣获内蒙古文科状元，培养赵婕同学荣获内蒙古英语单科状元。2012年学生高鹏飞荣获呼和浩特市理科状元，英语单科呼市状元。2015年学生朱宇昕以总分654分荣获自治区文科状元，学生许广悦以149.4分的成绩荣获自治区英语单科状元。

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词汇语法重基础、限时做题需练习、力争突破重难点

王老师认为，词汇是根，语法是本，这是英语学科熟练应用和掌握英语之精髓。词汇和语法是高考英语的两大主线，考生建立完整的语法框架、词汇体系有助于英语综合能力的提高。在还有50天左右的备考时间里，考生要自己从头整理一下词汇和语法这两大块内容，避免遇到试题对于考点似曾相识，却又拿不准的尴尬境地。

同时，要加强综合模拟训练，获得应考技能和实战经验。很有必要在这一阶段进行一定量的限时阅读训练。在每一次阅读训练中要设下时限，在规定的时间内快速阅读，高效地完成阅读任务。如15分钟做完一篇完型填空，每35分钟完成一组阅读材料等。

除此外，要巧妙利用错题集。如果考生可以找准定位、定点突破。把主要精力用在会做但却经常出错的地方，短期突击便会出效果。考生这样有针对性地查漏补缺，学习效果必然很高，避免被一块石头绊倒两次的现象。整理错题集是学生在复习后期时间短、任务紧的前提下，提高学科实力最有效的一种方法。例如，阅读中的主旨题总是出错，就可以跟踪近期做过的一类题，反复琢磨思考，逐渐领悟作者真正想表达的意思，开阔思路，矫正思维，方可对各类试题驾驭自由！

王老师介绍，现如今，考生还要突破重难点，提高答题的准确率，降低非技术性失分。首先，考生应对高考英语考什么，是怎么考的等问题要有一个明确的概念。这样在备考时才能做到心中有数，目标明确，有的放矢。其次，要形成良好的学习策略。考生在备考过程中要努力探索学习规律，掌握有效的学习技巧，才能达到事半功倍的学习效果。

高效学习、调整心态

学生要充分认识最后冲刺的重要性，往往越临近高考，学生的心情越浮躁、越焦虑，从而导致学习效率严重下降，在很大程度上影响到学生的情绪和复习效果。每一位考生都必须明确，在别人都很难进入高效的学习状态的时候，你如果能够做到高效的学习，会迅速提升自己的相对实力，从而笑在最后才能笑得最好！

王老师说：“高三这一年的生活，会是一段特殊的生活体验。高三的考试，会多得如吃饭一般平常。欢乐着他的欢乐，忧伤着他的忧伤。出现这种想法是很正常的，暂时的情绪低落也未必是件坏事。出现这种情况时，听听歌，看看电影，如果还是无法排解的话，就找家长、同学、老师聊聊天。保持一颗平常心是制胜的法宝。高考是人生中第一次如此真切地感受到命运把握在自己，而不是任何其他人手中。”

此外，高考顺序英语是最后一科考查，王老师建议考生不要在其他学科考后情绪波动太大，没有必要太在意前一科的结果，患得患失会直接影响到英语的正常发挥。接下来更重要的是调整状态，迎接高考。

相信自己：12年磨一剑，最后的成功属于你！

（呼和浩特晚报记者 许婷 王劭凯）