保护中小学生视力刻不容缓

在没有智能手机、电子产品的年代,虽然课业负担并不轻,但学生们坚持正确的用眼规范,注重身体锻炼,近视率并不高。那么,过去中小学校如何开展视力保护活动,给那一代人留下了什么?家长起着什么作用?

想想自己成长的经历,从读小学开始直到大学毕业,14年里,书没少看,作业没少写,也在激烈的初升高和高考中千锤百炼。在大学读英语专业,课上教师讲授的精读、泛读的教材,课余自选的海量的原版书籍,这些字母书,都没能影响到我的视力,没有戴上近视镜,不仅是我,我的同学们戴眼镜的也是极少数。

后来参加工作,我成为一名高中英语教师,任教18年(1984~2002年),先后教过6届学生。那个时候高中升学压力也不小,但同学们也都升入了大学,进入本科或是专科院校。而班里戴眼镜的同学有,但是少数。那时学生患近视的少,或许是因为,小学一入学,老师们就用“一寸一拳一尺”规范了同学们正确的读书写字的姿势,坚持下来养成了良好的习惯;学校安排每天上下午两次做眼保健操和广播体操,要求学生认认真真地做到位;放学后丰富多彩的体育活动让大家充分放松身心,精力充沛。当然,那时,没有智能手机,没有电子产品,电视也不是天天看。反正,学生近视眼发病率比较低。

看看今天的中小学生,一个班里不戴眼镜的是少数了。在学校:学生完成正常的课业后,本该奔跑在操场上,参加体育锻炼的他们,却奔走于各种名目繁多的课外培训机构,刷题、拼分;手机随身携带,网络无处不在,网游随时玩起来;课堂教学越来越依赖信息化手段,PPT替代了粉笔黑板;人手一个ipad,作业也要网上书写提交;在家里,年轻的爸爸妈妈用手机代替他们陪伴孩子的并不鲜见。他们或是在忙于工作或家务的时候,或是烦了累了想清静一下的时候,或是孩子哭闹淘气的时候,手机就成为最可依赖的帮手。把手机递给孩子,里面储存的海量的视频资源、游戏、动画片、小视频,孩子一下子就被画面的色彩、声音和形象吸引了,瞬间就安静了,如此大人孩子应该是各得其所了。但是,久而久之孩子就会沉迷上瘾,后果也不仅仅是视神经受损这么简单。我了解到最小的一个孩子开始用手机看动画片时也只有一岁半,而且一发不可收拾。淘气时妈妈惩罚他的手段是不让他玩手机。小小的孩子,在他自己还完全不懂得保护自己的时候,在他的视神经完全没有发育好的时候,就已经被动严重的损伤,还没等到上学就戴上眼镜。网游、电子竞技类游戏,使中小学生沉迷成瘾,有的学生难以自拔,长时间在网上挑灯夜战,损伤了眼睛的同时,也影响了学业进步,人格的完善。近视高发、低龄化影响中小学生身心健康,这是个大问题,要下大力解决,刻不容缓。保护中小学生视力,学校、家庭要形成合力。

学校要坚决落实立德树人的根本任务,实施素质教育,着眼学生身心健康成长。着力提高课堂教学质量和效率,切实减轻学生过重的课业负担。教师教学方式既要符合教学的需要,更要适合学生的年龄特点、认知特点。教学形式为教学内容服务,适合的才是最好的。教学不应太拘泥于信息化手段,使用时长原则上不超过教学总时长的30%。严格落实国家体育健康标准,严禁挤占体育课时,挤压大课间活动,引导学生认真做眼保健操、广播体操,上好体育课,积极参加文体活动,培养学生良好的锻炼身体的习惯。宣传科学用眼预防近视等眼保健知识,提高学生爱眼、护眼意识,注意用眼卫生,养成正确用眼习惯。

在家里,孩子是家庭的中心,孩子的喜怒哀乐、学习成绩、未来前途都牵动着这个家。为了孩子的一切,父母不遗余力。总之孩子的一切移动左右着父母的视线。其实,孩子健康快乐地成长,是每一个家庭的希望,也是责任。在近视防控这个大问题上,父母更是责无旁贷。学校对孩子诸如正确的读写姿势、远离手机、加强体育锻炼等要求在家里要坚持;孩子该休息调整身心的时间和空间要还给孩子,而不应违背孩子意愿,让他们在各类辅导班之间奔波,刷分、抢跑,搞得身心俱疲。殊不知,休息好才能精力充沛开始新的一天。对于年轻的爸爸妈妈们,一定要尽量多地陪伴孩子,万万不可用手机哄孩子,让小小的他和她不知不觉地沉湎于电子游戏、动画片中,这必定会影响孩子的视力,甚至牺牲孩子的身心健康。

保护孩子的视力,家校互动形成合力,是基础,也很重要。但他们是国家的未来民族的希望,社会方方面面都应有所作为。面对这个大问题,任何一方都不是局外人,也不应该是局外人。保护好中小学生的视力,我们一起行动,刻不容缓。

(作者系全国政协委员、天津市教委副主任)