他是宝鸡最长寿的人 107岁的他隔三差五还要吃顿猪蹄

这是一个和睦幸福的大家庭，老少四代聚在一起有40多口人，107岁的杨德福老人就是这个大家庭的老寿星，同时也是宝鸡市老龄办在册中目前最长寿的老人。

出生于辛亥革命7日后

家住我市凤翔县城关镇高王寺村一组的杨德福生于1911年，育有三子两女，如今四世同堂，大儿子已73岁，最大的重孙都已经27岁了。一大家40多口人对杨德福非常孝顺。

杨德福老人出生的1911年11月3日，就在老人出生7天后，辛亥革命爆发，结束了中国长达两千年之久的君主专制制度，惊醒了如同雄狮般沉睡的老大中国，带来了新的生机。这也给杨德福的一生带来了不同的经历，让他的人生走出了祖祖辈辈面朝黄土背朝天的“世代轮回”。

解放前家境贫寒，15岁时，杨德福在凤翔东关一家杂货店当学徒，“那时候没有工资，只管饭，我负责和各地来送货的货车对接。”杨德福告诉记者，就这样，他认识了一位山西老板张银山，开始步入司机行业、当司机领班。1940年，杨德福用几年积攒的29两黄金，自行购买了一辆美国进口“道吉”车，此后多年一直奔波在西安、广元、成都、重庆、昆明等地从事商运。解放后，先后在平凉市运输公司、武威交通运输公司、武威地区运输队等单位担任驾驶员，号称“万里行车无事故”，一直到1976年退休。

老人的大儿子杨新有告诉记者，父亲退休后就回到老家凤翔县，当时弟弟妹妹们还没参加工作，后来他弟弟们去了外面工作、两个妹妹也陆续出嫁，所以父亲一直跟他生活在一起，平时逢年过节，一大家人总要从各地回来聚在一起热闹一下。“这一大家子都很有孝心，我母亲1987年去世后，大家都想接父亲去他们家享福、伺候，但我父亲却一直不愿意离开老家，所以一直是我在家里照顾着。他们都是常回家看看，逢年过节、有事没事就回来看看，老人一见到儿孙们回来也非常开心。”杨新有说。

饮食习惯上有“秘密”

作为“宝鸡最长寿老人”，杨德福的作息饮食有哪些特点？这其中是否暗藏长寿之道呢？

杨新有透漏说，老人作息饮食非常规律，早睡早起，睡眠非常好，一般早上5点半就起床了，每天早上还会在家门口溜达一小圈。

“说起饮食之道，我父亲还真有个小秘密，就是鸡蛋。我父亲每天早上起来后都要冲两个鸡蛋喝，退休42年来从未间断。”杨新有告诉记者，老人还喜欢吃肉，很喜欢吃干拌面的时候往里面放几勺臊子。此外，老人特别爱吃猪蹄子，隔三差五他要去县城给买上一些，每次给父亲买猪蹄，杨新有都会特别嘱咐，一定要给煮烂一些。

“可能是鸡蛋、猪蹄这些都比较有营养吧，我父亲的身体一直很好，2015年生了一场病后才拄上了拐杖。现在他依旧比较讲究，每天早上我给他用纯牛奶冲两个鸡蛋，他自己还要给里面加一勺中老年桶装奶粉。反正是特别喜欢干净、生活饮食都特别讲究。”

“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”“人熬不下三百五十个夜，活不了人上人”……每每儿孙们围在一起时，老人总是爱说这几句，虽然是老生常谈，但大家还是愿意听老人“唠叨”。“这算是父亲给我们的家训吧，希望我们勤俭持家、勤劳致富，我们也希望这一大家人能把父亲身上的优良传统继承下去。”杨新有笑着说。

（宝鸡新闻网记者 黄河）