我们都知道现在的大家生活的质量和水平越来越高,很多人的身材 都不再瘦弱,甚至出现肥胖。这对大家的身体来说并不健康,所以现在一些人开始锻炼健身。不得不说这几年健身房的发展是很快的。但其实只要是你有要运动的心,不再健身房也可以做的很好。你看身边的大妈阿姨们,她们就是只要想跳舞什么地方都可以变成场地。
但是小编说这些不是让你们随便在路上跳舞的,现在大家很多人都是在城市生活的,很容易就找到体育场或者公园,湖边等地方,去那里锻炼确实是一个好地方。尤其是学生们更应该养成锻炼的习惯,这样才能健身健体,才能有更好的精力投入到繁重的学业中去,只是现在很学家长和老师都忽略了这一点。不过也有人重视学生的锻炼,还火到了国外去。
事情是这样的,在山西省有一个农村的小学,这个学校的校长为了让同学们能有好的身体素质和精神想到了一个办法。他把每天的晨操变成了有趣的舞蹈,为了让孩子们更有积极性,他还自学鬼步舞,就是为了教会学生们,在早操的时候跳。这样学生们更敢兴趣了,而且鬼步舞也能锻炼身体的协调,有更大的运动和提起精神的效果,想想就很棒。这不有人把他们跳舞的视频上传到了网络上,被外国网友点赞转发几百万次,可以说是真的火到了国外去了。
很多外国的网友看到之后都很喜欢,并觉得创意很好,纷纷点赞转发,还有人评论说到他们太可爱了。有的网友表示如果我们学校也能引进就太棒了,甚至还有朋友说,看到她们都没有一个是胖子呢。对此小编也觉得,如果我上学的时候也有这种,估计我会爱上运动,也不至于今天......哎说了,也是一把辛酸泪。
我们都知道现在的大家生活的质量和水平越来越高,很多人的身材 都不再瘦弱,甚至出现肥胖。这对大家的身体来说并不健康,所以现在一些人开始锻炼健身。不得不说这几年健身房的发展是很快的。但其实只要是你有要运动的心,不再健身房也可以做的很好。你看身边