唯一图库
图说天下
娱乐新闻
帅哥图片
帅哥明星
肌肉帅哥
欧美帅哥
动漫帅哥
韩国帅哥
西装帅哥
唯美图片
风景图片
情侣图片
意境图片
唯美文字
唯美背景
唯美婚纱
唯美写真
卡通漫画
动漫美女
漫画人物
动漫美图
Q版人物
海贼王
火影忍者
搞笑图片
动态搞笑图片
爆笑囧图
高清壁纸
动态壁纸
美女壁纸
风景壁纸
动漫壁纸
唯美壁纸
文字壁纸
纯色壁纸
图说天下
娱乐新闻
社会百态
奇闻异事
电影影评
其他图片
纹身图片
女生头像
男生头像
动物图片
汽车图片
卡通头像
标签云
帅气
情侣头像
雨天图片
肌肉男
日出
性感壁纸
动漫女生
手绘头像
拥抱图片
猫咪
和服
大海
校园
时尚男
亲吻图片
兔子头像
卡通图片
索隆
可爱头像
老虎
路飞
蜡笔小新头像
瀑布
西装
动漫御姐
静物
卡通情侣
爱情壁纸
二次元头像
蓝天白云
动漫头像
螳螂
背影
手臂纹身
90后帅哥
型男
粉色壁纸
文字头像
花海
乡村
明星的减肥食谱谁最靠谱
今天刚看到一则八卦:钱枫暂时打算放弃减肥,重新关注自己的好心情,因为过去有一段时间他一个月掉称20斤,但是自己并不快乐甚至很痛苦。嗯,开心就好。
其实明星因为工作的关系都需要严格控制体重,即便是本人看起来不胖,上镜后都会显得比真人要“涨”一些,所以很多明星都是通过极其严格的节食为主要手段,有一些爱晒吃货、晒健身的其实看身材可以看出来的,有没有训练过的痕迹身材骗不了人,但是这些跟咱普通老百姓没任何关系。目前全世界而言还没有一款产品敢说不运动就可以减脂到标准身材的,如果有早就成为上市公司的减脂产品了,但是还没有。那么对于想减脂的我们要达到标准身材,想有一个健身的身体该怎么做呢?最直接、最简单、最安全的就是运动。
如果从明星里面选择,推荐谭维维、孙俪、张韵甯、邓紫棋、刘涛(男性更多,比如彭于晏、烧饼等等)等真材实料的锻炼爱好者,但是就社交平台上公开发布的食谱,还是首推谭维维的,因为她发的食谱更接近普通人减脂健身、不会太挨饿、比较容易坚持还有效。如果是其它的快速减肥食谱虽然会掉称很快,但是极其不容易坚持,除非像明星有很强的动力,不然很容易暴饮暴食并且容易伤身伤和气。
锻炼方面跟着软件锻炼或者视频就可以,如果有更严格的要求可以请教练或者自己多努力多学习多下功夫,即便很多明星都有私人教练打造专属训练计划,还是一样要通过自己的努力和毅力,区别就在于一个有老师,一个要自学,所以咱们要达到理想的身材标准,就更要下功夫才是。
浏览:165次
娱乐新闻列表
内容简介
2019-05-11 08:04:00
今天刚看到一则八卦:钱枫暂时打算放弃减肥,重新关注自己的好心情,因为过去有一段时间他一个月掉称20斤,但是自己并不快乐甚至很痛苦。嗯,开心就好。
热门娱乐新闻
最强悍的电竞渣男:轻易玩弄感情脚踏两船 网友大怒请滚出赛区
如何看待越南开始屯积大米限制粮食出口?
美国的疫情确诊病例已经超过8万了 对经济有什么影响?
贵州高三学生集体食物中毒 中毒的原因可能有几种情况?
3月27日浙江新增一名感染者 对浙江省开学有无影响?
“中国第一限定男团”NINEPERCENT自解散后,成员发展如何?
猜你喜欢的图片
长得花容月貌的俏皮小萝莉粉嫩少女心杏眼清纯写真
甜美女孩气质呆萌可爱笑靥如花户外阳光写真摄影
童颜美眉学生制服诱惑气质清新脱俗唯美成熟自拍照
清纯漂亮的呆萌少女长发飘飘令人喷血美女照片
长得亭亭玉立的大眼美女肌肤凝白若雪清纯动人私房照
粉嫩95后小妹妹眉目清秀甜美清纯可爱美女写真